一提到“三高”很多人都不陌生，随着人们生活水平的提高，“三高”人群的数量也变得越来越庞大。在饮食上,三高患者也有很多需要注意，不要饮酒也成了家人叮嘱的话。今天就来讲讲，三高患者是否真的不能再喝酒了，就拿黄酒为例。
黄酒，中国的一种传统老酒，以大米，黍米为主原料原料，在我国黄酒的用量还是比较大的，以浙江绍兴的麦曲稻米最为代表性。黄酒有“液体蛋糕”之称，营养丰富，含有丰富的蛋白质，18种氨基酸。黄酒虽然熟悉，但是它的功效却常被人忽略。
据研究发现：黄酒—性热，味辛苦甘，入脾，大肠经。具有行药势，通血脉，养脾气，厚肠胃，润皮肤，御寒气，消忧，畅意等功效。上了一定年纪血管有些硬化，适量的饮用黄酒，可防止血栓的形成，对心脏有保护作用。
具体用法三种可以学起来：
一、热饮黄酒
对黄酒进行加热到一定热度然后来饮，能祛风湿、活血化瘀，尤其对身体疼痛、麻木、风湿性关节炎及跌打损伤患者有益。
二、温饮黄酒
最好在黄酒中加入些许生姜，有很好的暖胃驱寒等功效。有些胃寒的人，经常这样饮一些，效果还是挺好的，注意下份量。
三、黄酒煮桂圆红枣
将黄酒煮热，加入桂圆红枣三者同煮，对体质虚弱，元气损失，贫血，腹泻，妇女月经不调等有效，如果刚生完孩子，这样吃能补元气。
总之，作为三高的人喜欢喝酒，这并没什么很正常，不敢喝烈酒，可以在家适当少饮黄酒对身体也是有益的。请不要片面的觉得，喝酒就是不好的，适量饮酒可以活血未尝不可。
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