当我们过了而立之年，不知不觉成了三高慢性病的高危人群。一提到高血压、糖尿病等这些心血管高危因素，就让人心惊胆战，因为总听人讲，高血压、糖尿病需要长期服药才控制病情。得了高血压、糖尿病真的只能长期服药吗？今天就来分享下，高血压用药过程中的4大误区，希望可以帮到大家。
误区一：没有感觉，就是自己没有问题。
血压升高后，很多人会感觉到头昏脑胀、耳鸣、失眠等等，感觉自己哪里不舒服，但有些人血压就是没什么感觉，其实这并不是好事。因为你没感觉，某种程度如同温水煮青蛙，由于水温是慢慢升上来，这样的方式升高反而不难受了。
没有感觉不等于没有危害，等发生了心肌梗死、脑梗塞、脑出血的时候，可能就已经晚了。降压只是缓解病情，把血压压下来让人体舒服，真正的治疗应该是据血压升高的幅度，合并的心血管危险因素，心、脑、肾等血压最容易侵犯的器官受损的程度来决定，如何让血压降下来，把身体状态调整过来。
误区二：降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了。
其实降压药不会成瘾没有依赖性，只是因为血压高了降不下来，想着靠药物压下来，某种程度上是可以随时停药。引起高血压的原因很多，只是把血压压下来，没有改变身体的状态，是无法根治，这也是很多控制类药物一旦停药，血压就会重新升高的原因。真正要治愈高血压，不仅是让血压降下来，而且需要把所有并发症调理好，从根上治疗高血压的药物，高血压被治愈了真正降下来后是不会反弹的。
不要觉得得了高血压，吃上药就断不了，其实早期轻度升高的高血压，通过饮食、运动方式也是可以让高血压恢复正常，可以不用药。尤其轻度的高血压，在夏天的时候也可以减药甚至停药，前提是要每天测量血压，如果两三个星期之后或者一两个月之后，血压慢慢高起来了，还是要恢复用药，这主要还是因为只是控制住血压，并不代表治愈。
对于中度或重度高血压患者，想要不吃药血压正常，必须把高血压并发症调理好，让身体损伤的地方恢复，身体器官功能正常才能丢掉药，也不是一旦吃了就断不了，具体要在专业医生的指导下进行才可以。
误区三：所有的降压药都伤肾，运动降压好。
普利类、地平类降压药是高血压合并慢性肾脏病患者的常用药，因为对于一般人来讲整体降压效果还是可以的，至少能很快把血压降下来。这些药物毕竟都是化学药物，长时间服用伤肝伤肾也是可以理解的，事实上有些药食同源的药物，不伤肾而是补肾降压，只是你不知道而已。
运动可以辅助降压，如果你选择不吃药，只运动降压的话，那么后果可能你是想不到的。因为运动会让我们身上的血液循环加速，从而表面上看血压降下来了，可是一停止运动，血压马上就会反弹，坚持不了反复这样折腾自己，可能会导致血压波动大，对血管造成不好的影响。
误区四：血压高吃降压药，只要血压正常就能停药。
通常吃的降压药都有这样的一个特点，用药之后血压正常，那不是治好了只是药物的作用结果，如果药停了之后，血压还是会重新升高的。本来医生给你开这种药时，就告诉你不能停要长期吃，因为这只是控制类药物，并非能治愈你高血压的药物。
作为高血压患者，天天吃药其实也是挺烦的，就想着能不吃就不吃，也就有了有时吃有时不吃的情况。其实这种时吃时不吃的方式，比一直吃药更不可取，因为你的这种方式会导致血压总是处在波动的状态中，而心梗、脑梗等这些问题就是在血压波动时最容易发生。
想要普通降压药不伤肾，那么就要想办法让身体状态调回来，不长期吃才是王道。不伤肾最好的方法，就是不吃降压药，没有高血压。还是那句话，高血压想要停药，控制的同时调理身体，直到血压完全正常，身体血液正常、血管没有堵塞，血压等相关指标都正常了就可以在医生指导下停药。（本文代表作者观点，仅供参考）
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