一、何为「高血脂症」？
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体中。血脂主要包括：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），即我们可以理解为平时所化验的“血脂四项”中的内容。
二、有哪些危害呢？
当血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高后，会引起脂肪肝、肥胖、动脉硬化等问题，严重者会导致血管壁加厚出现斑块，血管动脉堵塞。长时间高血脂症可引起多种并发症，如冠心病、脑中风、肾小球病变和眼睛视网膜病变等等，高血压、高血糖也会随之而来。
三、高脂血症有哪些症状？
高血脂症轻度时，一般多数人没有明显的症状和异常体征，一旦出现明显症状，多伴会血液循环不顺畅，具体表现有：
1.间断看东西模糊，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧。
2.腿肚经常抽筋，可会伴刺痛，像静脉曲张也是其中表现之一。
3.常出现头昏脑涨、容易犯困，疲劳。
4.眼睑上出现淡黄色小皮疹，呈现米粒大小，脸色发红。
这是由于血脂升高，血液变粘稠，流速减慢，血管出现堵塞症状导致。
四、发现血脂升高该怎么办呢？
对于血脂升高，要做到早发现，早治疗。有的患者拿着血脂的化验单就暗暗高兴，因为化验单上各项指标都在正常范围内，可是往往忽略了，自己是吃药后的结果，还自我安慰血脂不高，就不需要治疗。
血脂是万恶之源，只有什么控制药物都不吃的情况下，4项指标都正常范围才能说你的身体一切都正常。刚发现血脂有点高，做到这三点就能很好地预防：
一、保持健康的生活方式,饮食调理。
血脂异常与饮食和生活方式有密切关系，因此饮食治疗和改善生活方式是治疗血脂异常最基础的、成本/效益比最佳的治疗措施。无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和改善生活方式。
二、定期检查血脂。
（1）20~40岁成年人每5年最好检测1次血脂，包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，即我们平时所化验的血脂4项。
（2）40岁以上的男性和绝经期后女性最好每年检测血脂。
（3）高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群，动脉粥样硬化性心血管疾病患者及其高危人群，应每3~6个月测定1次血脂。
三、适当地运动很重要。
对于有血脂高的人，适当运动能活血，促进身体新陈代谢，但是切忌用强烈运动。
四、及时调理身体代谢。
血脂不是压下来就可以，用药切不可盲目，一定要在专业医生指导下规律用药，并定期复诊，注意血脂只有身体代谢、血液循环调理好才能停药，一般吃他汀是停不了药。(本文代表作者观点，仅供参考)
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